
¿Haces dietas para perder peso?
¡Un incremento del consumo de agua pura y saludable mejorará la absorción de nutrientes, perdida de peso, hidratación de la piel, desintoxicación del cuerpo y virtualmente cada aspecto de una mejor salud!
La perdida de peso de manera natural solo puede ocurrir mediante un incremento de nuestro consumo de agua pura, limpia y saludable. El agua no solo es el ingrediente número uno para un cuerpo internamente saludable, sino que también juega el rol principal en el mantenimiento de una apariencia externa juvenil y saludable.
La cantidad y calidad del agua que consumimos determina la capacidad de nuestros cuerpos para metabolizar, deshacerse del exceso de grasa, y mantener de manera apropiada el órgano más grande de nuestros cuerpos, la piel.
La perdida de peso es primeramente el resultado de la conversión en energía útil mediante el hígado, de las grasas almacenadas en el cuerpo. Este proceso requiere de ingestión suficiente de agua, lo que se podría lograr significativamente más rápido si consumimos agua limpia y saludable. El agua también suprime el apetito de manera natural y ayuda a la digestión apropiada de los alimentos.
Cuando incrementamos el consumo de agua, el metabolismo del cuerpo acelera de manera natural, permitiéndole al cuerpo una mejor asimilación de los nutrientes provenientes de los alimentos y otros suplementos nutritivos que consumimos. El resultado será una perdida de peso natural y saludable.
Cuando no consumimos suficiente agua, los intestinos grueso y delgado padecen una reducción de su capacidad de absorción de nutrientes. Como resultado, la mayoría de los valores nutritivos de nuestros alimentos y suplementos alimenticios se pierden, al pasar por el cuerpo sin ser enteramente absorbidos.
El azúcar y los carbohidratos son absorbidos y procesados más rápido que los demás nutrientes; por lo que sin una ingesta apropiada de agua, podemos terminar asimilando todas sus calorías sin nutrición alguna. La ansiedad por la comida es principalmente el resultado de una nutrición deficiente; esa es la forma del cuerpo decirnos que necesitamos algo. Sin una digestión apropiada de los alimentos, la absorción de nutrientes será insuficiente. De acuerdo al cirujano general de los Estados Unidos, “60% de los norteamericanos están en sobrepeso; lo cual se constituye en el problema #1 de salud de la nación.”
Un buen indicativo de cuanta agua es la adecuada para nuestros cuerpos se puede valorar en el color de nuestra orina. El verdadero color de la orina debe ser claro como el agua. Cualquier color en la orina usualmente indica deficiencia de agua; por lo que, a mayor color y turbidez, mayor es nuestra deficiencia. Tal deficiencia resulta en reducción de la absorción de nutrientes y del ritmo de metabolismo del cuerpo.
La calidad del agua que tomamos impacta significativamente la capacidad del cuerpo de lograr y conservar un peso específico. Una de las funciones principales del hígado es actuar como un filtro y eliminar las toxinas del cuerpo. Para realizar este vital proceso, el hígado usa agua, en un esfuerzo mancomunado con los riñones. Si el agua que consumimos contiene químicos como: cloro, plomo o contaminantes industriales usados en la agricultura, mucha de la capacidad del hígado se invierte en filtrar esos contaminantes, en vez de focalizarse en convertir la grasa en energía. Muchos estudios recientes han mostrado una vinculación entre el consumo de agua tratada con cloro y la disfunción de la tiroides.
Todo programa de perdida de peso está basado en la reducción del consumo de calorías y el incremento del ritmo de metabolismo del cuerpo. Ambos objetivos se pueden lograr de manera natural mediante el incremento del consumo de agua limpia y saludable.
El agua es también el ingrediente clave para mantener la piel humectada, sutil y con elasticidad natural. La mejor manera de humectarla es desde dentro. Tomar más agua resultará en una piel más suave, saludable y juvenil. Pruébelo! Tome un vaso extra de agua en la mañana, uno antes del almuerzo y otro una hora antes de acostarse y se sorprenderá con los resultados!!!
Ciertamente, al agua es el ingrediente clave para una piel más saludable y una perdida de peso de forma natural.
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