¡Clasificado el filtro de agua #1 en America! Votado como "Best Buy" (La mejor compra) por la Revista Consumers Digest durante 6 años consecutivos, 2003-2008!
¡Es fácil de entender si tan sólo recuerdas que somos más del 70% agua!
Prevención y Curación con Agua, la Fuente de la Real Juventud...
¡Un mayor consumo de agua saludable mejorará la digestión, la absorción de nutrientes, la hidratación de la piel, la desintoxicación y prácticamente todos los aspectos de una mejor salud!
Numerosos achaques y enfermedades comunes pueden evitarse y reducirse, sustancialmente, aumentando el consumo de agua saludable. Dolores de cabeza, hipertensión, dolor de espalda, artritis, úlceras, asma, náuseas matutinas, fatiga y metabolismo pueden beneficiarse (y en muchos casos prevenirse) regulando los niveles de los fluidos naturales del cuerpo. Recientemente, hubo un cambio dramático en la teoría médica y toma de conciencia sobre el bienestar que se necesitaba desde hace mucho.
La mejor manera de prevenir, ayudar, superar y, en muchos casos, eliminar la enfermedad es darle al cuerpo las herramientas adecuadas y dejarlo trabajar. Con un consumo apropiado de agua saludable, y los minerales y nutrientes apropiados, el cuerpo puede vencer muchos desafíos.
¡El cuerpo humano es una asombrosa máquina de curación; con células malas siendo reemplazadas por la buenas millones de veces por segundo! ¡La regeneración constante de piel, huesos, cabello, uñas, nervios dañados, recubrimientos de órganos... prácticamente todos los procesos de curación que suceden en el cuerpo suceden principalmente con agua!
Cientos de estudios recientes han confirmado que muchos de los medicamentos de los que depende nuestra sociedad, principalmente antibióticos y analgésicos, con frecuencia hacen más daño que bien. Los antibióticos pueden ser extremadamente dañinos para el hígado y tienen un efecto adverso en el sistema inmunológico. Mientras más recurramos a las medicinas sintéticas para vencer las infecciones, más débiles se vuelven nuestras defensas naturales, y más probabilidad hay de que tengamos incidencias recurrentes de infección.
Un aumento del consumo de agua y de los nutrientes mejoradores del sistema inmunológico, combinados con un poco de paciencia y sentido común, son, por mucho, la mejor defensa contra la mayoría de las infecciones menores. Permitir que el cuerpo supere las infecciones menores con fiebre, mediante fluidos, nutrición y descanso, aumenta la resistencia natural, y nos hace menos susceptibles a intrusos biológicos en el futuro. Realmente, la mejor ofensiva es mantener una buena defensa.
Los medicamentos contra el dolor también funcionan contrariamente a la manera en que el cuerpo se sana naturalmente a sí mismo. En un muy informativo libro llamado "Your Body's Many Cries for Water" [Las Numerosas Súplicas de Su Cuerpo por Agua] (altamente recomendado), los estudios de expertos médicos explican cuántas de las sensaciones de dolor que experimentamos son, inicialmente, el resultado de una deshidratación moderada o aguda.
Dolores de cabeza... El cerebro está formado por más de un 75% de agua y cuando detecta un déficit de fluidos disponibles, implementa un proceso de racionalización de agua y produce histaminas, que causan dolor y fatiga. Este proceso natural tiene como fin que desaceleremos nuestro ritmo y conservemos agua para usarla como defensa (tal como los animales se recuestan en la sombra cuando están enfermos). Las histaminas son liberadas como señal de advertencia de que algo está mal. Cuando tomamos medicamentos antihistamínicos o analgésicos como acetaminofen o ibuprofeno, prácticamente, apagamos la señal y hacemos poco o nada por el problema. Un gran vaso de agua pura y un descanso de descompresión por 20 minutos acabarán con la mayoría de los dolores de cabeza comunes relacionados con el estrés. (¡Los medicamentos tardan mucho más en actuar!).
El Dolor de espalda, con frecuencia, es el resultado de una deficiencia en los niveles de fluidos corporales. Los discos de la espalda funcionan realmente como pequeños amortiguadores de impacto hidráulico. Estos discos están hechos de una capa externa de tejido conjuntivo flexible llenos de depósitos de fluido, principalmente agua. Un disco adecuadamente hidratado crea un cojín que absorbe el impacto normal de la actividad física, y soporta el peso de la parte superior del cuerpo. Estos discos se hidratan a sí mismos, siempre y cuando existan niveles de fluidos adecuados y movimiento regular. El movimiento que comprime y libera presión en el disco crea una succión que permite a los fluidos corporales (99% agua) ser introducidos hacia el disco, manteniéndolo adecuadamente hidratado. Cuando un disco está completamente hidratado, la capa externa del disco soporta 25% de la carga corporal, mientras que el fluido soporta el 75%. Cuando estos discos se deshidratan la capa externa tiene que soportar una mayor porción de la carga, y causa, entonces, dolor, inflamación y molestias que pueden llevar a problemas más serios y permanentes.
Las actividades pasivas – como permanecer en un solo lugar o estar sentado frente a un escritorio sin movimiento regular por periodos prolongados –, someten a los discos a una presión constante que lentamente expulsa al fluido. Si no mueve su columna vertebral ni tiene suficientes niveles de fluidos corporales, la presión sobre los discos aumenta, y da como resultado dolor y rigidez. Simplemente manteniendo un consumo de agua constante y adecuado, y movimiento regular – como inclinarse hacia adelante, hacia atrás y de un lado a otro, con su cabeza y tronco –, permite la hidratación de los discos, y usted puede evitar la mayoría de los dolores leves de espalda y cuello. Inténtelo, se asombrará al ver qué tan fáciles y efectivas pueden ser estas soluciones naturales.
Hipertensión es, muy a menudo, el resultado de los ajustes del cuerpo a la pérdida de volumen de la sangre. La causa más común de un bajo volumen de sangre es la deshidratación. Ya que la sangre está formada por más de un 83% de agua, su volumen total se ve muy afectado por el consumo de agua. Cuando el cuerpo detecta una pérdida de volumen de sangre, cierra los vasos capilares menos activos para mantener un flujo sanguíneo adecuado en las áreas más activas. Este cierre de vasos capilares causa una elevación de la presión en todo el sistema circulatorio, que se conoce como "hipertensión". Más agua permite un volumen de sangre adecuado y un menor nivel de presión circulatoria.
Dolor por artritis y la rigidez en las articulaciones actualmente se sabe que son el resultado inicial de una mayor fricción e inflamación en las articulaciones de los huesos. El agua es lo que el cuerpo utiliza para lubricar el cartílago articular flexible. Cuando el nivel del agua disminuye, hay una mayor fricción entre las superficies de los cartílagos, resultando en inflamación, rigidez y dolor. El movimiento de las articulaciones causa una succión que extrae el agua de la médula espinal a la cavidad de la articulación, si hay una hidratación adecuada. Un mayor consumo de agua y movimientos rítmicos ligeros de las articulaciones pueden mitigar y, en muchos casos, vencer el dolor e inflamación artrítica menores. Una explicación más detallada de este proceso natural puede encontrarse en Your Body's Many Cries for Water [Las Numerosas Súplicas de Su Cuerpo por Agua] y en una publicación reciente de tres doctores en medicina altamente respetados, llamada The Water We Drink (El Agua Que Bebemos).
Asma, que afecta a más de 12 millones de niños sólo en Norteamérica y causa la muerte de varios miles de personas cada año, es resultado directo de una mayor producción de histamina. La deshidratación desencadena una exagerada producción de histamina como un control de regulación de agua. Es bien sabido que los asmáticos tienen niveles excesivos de histaminas en su tejido pulmonar, que ocasionan constricción de los conductos bronquiales y mayor acumulación de moco. El agua se utiliza en los pulmones para mantener húmedos los tejidos, pero cada vez que exhalamos, expulsamos humedad de nuestros pulmones. Bajo condiciones de hidratación normal, la humedad es rápidamente reemplazada. Si estamos en un estado de deshidratación, los tejidos del interior de los pulmones comienzan a cubrirse con moco para evitar secarse. En muchos estudios con animales, se ha demostrado que un mayor consumo de agua reduce los niveles de histamina y, por un periodo de dos a tres semanas, restaura la hidratación normal del tejido pulmonar y reduce la acumulación de moco. Una vez que esto sucede, los conductos bronquiales comienzan a abrirse y se restaura la respiración normal. Los mismos efectos relacionados con la histamina se aplican a las alergias, y de nuevo, con un mayor consumo de agua saludable y el incremento de movimiento, pueden observarse beneficios significativos.
Náusea matutina (en las embarazadas), que se considera normal, es resultado directo de la deshidratación. El feto vive en un mundo de agua, que el cuerpo naturalmente prioriza por sobre de todas las otras necesidades. Durante la noche, que es el periodo más largo sin consumo de agua, el útero extrae agua del sistema materno para mantener sus niveles de fluidos y los del feto. En la mañana, la madre se despierta en un estado de deshidratación, náusea por histamina y fatiga. De aquí surge el término "náusea matutina", más apropiadamente "deshidratación matutina".
Una resaca común produce los mismos síntomas y tiene esencialmente la misma causa, (deshidratación) que la náusea matutina... sólo que con un propósito menos noble. El alcohol es un diurético muy fuerte que ocasiona que el cuerpo excrete agua, lo que a menudo acarrea una deshidratación avanzada. Tanta la náusea matutina como la resaca común pueden evitarse tomando mucha agua antes de ir a la cama y en el transcurso de la noche.
Aunque, ciertamente, el agua no es una cura absoluta para todo mal, debemos reconocer que tiene el ingrediente principal para cada proceso preventivo y curativo dentro del cuerpo. Nuestro cuerpo es realmente una creación magnífica capaz de prevenir y curar, incluso, las peores enfermedades y afecciones.
El primer paso para lograr una salud óptima es entender cómo funciona el cuerpo. ¡Y no tendrá problemas para hacerlo si recuerda que estamos formados por más del 70% de agua!
Una vez que adquiramos este sencillo conocimiento, por lo general, nuestras acciones comenzarán a trabajar en mejor armonía con nuestros instintos corporales naturales, y crearán idealmente el ambiente interno perfecto.
Charles D. Strand
Especialista en calidad del agua, editor, autor, dueño de 17 patentes en los Estados Unidos para productos de filtración de agua. Presidente/ Director Ejecutivo de Sun Water Systems.
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